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今天要來私心介紹一下荳荳很愛的水晶老師優兒體律課!
 
從兒童發展的角度而言,透過運動、舞蹈、音樂、藝術和戲劇,
可以訓練感官能力、培養創造能力,提升自信,所以這種課程近幾年非常的夯!
 
記得第一次帶荳荳來上水晶老師的課,就覺得水晶老師很厲害,
會說故事、帶動唱、體能訓練,道具跟教材非常多元,
後來有跟水晶老師聊了一下,發現她很喜歡孩子,
且擁有幼教專業背景,很知道孩子的需求。
  
這篇文章要小小分享一下5-6歲的優兒體律兒童有氧班,
課程有完整的規畫與設計,有效提升孩子的體能與健康。

 

 

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優兒體律課程上課地點在自立路上的Winner運動空間三樓。

 

 

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課程一開始,水晶老師會準備一系列的體能闖關遊戲,
會先示範一次給孩子看,因為要記動作,所以可以訓練孩子的專注力。

 

 

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荳荳闖完第一關超開心XD

 

 

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後面還有跳圈圈、彈簧床、跟投球。

 

 

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孩子完成任務會很有成就感。

 

 

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唉呀球滾走了,不過荳荳不氣餒、再接再厲!

 

 

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闖關熱身後,接著要透過音樂跟舞蹈,在彈簧床上訓練平衡力。

 

 

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結束了活動量大的闖關遊戲與彈簧床帶動唱,水晶老師會帶著孩子做緩和運動。

 

 

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接著利用軟棒來強化身體的協調性。

 

 

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後排的小姊姊很厲害,動作不只漂亮還很標準。

 

 

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最後用球做一些收操伸展,訓練柔軟度。

 

 

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課程動靜分配的很恰當,且大多用音樂與動作示範來引導教學。

 

 

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老師的教材跟教具真的超級多~超用心!

 

 

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最後來介紹一下家長等待區,這邊提供了好幾台健身車讓家長運動。

 

 

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後面有舒服的沙發跟桌椅,還有飛鏢機可以玩玩。

 

 

水晶老師會在課程中觀察每個孩子的特點,
記得荳荳剛上課不久,老師就有來跟我們說荳荳的特質,
並且給了我們很多引導荳荳的建議,
她會視情況安排有領導特質的孩子在新生或是個性較害羞的孩子旁邊,
利用同儕互動來潛移默化孩子的人際關係,非常的細心與專業,
而且她有空就會到花蓮偏鄉去帶社區兒童體律課,很有愛心, 
總之,愛許莉非常推薦水晶老師的優兒體律課,
荳荳從去年九月一直上到現在,非常的喜歡,體能也好很多,
現在帶荳荳去逛東大門夜市,都很乖的陪我們逛好逛滿,
不會走幾步路就吵著要姨姨抱抱XD
   
除了兒童有氧班之外,還有年齡較小的親子班跟幼兒班,
親子班著重在親子互動,幼兒班除了體能律動之外,還會帶入遊戲跟角色扮演,
三班的教學方式大不相同,荳荳都有上過,都很推薦,
而且跳完小朋友吃飯都會胃口大開,
文章分享到這邊,若對體律課有興趣的朋友,請再自行洽詢囉!

 

2019/04/22 更新:
目前上課地點改至太昌活動中心三樓,報名方式請自行私訊粉專哦!

 

水晶老師優兒體律課
FB粉絲專頁  https://www.facebook.com/TrCrystalFitness

 

 

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花蓮食記@愛許莉生活日誌

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